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BT2011-2

11月5日(木)12:00~13:30 【下半身】パーソナルトレーニングにおける指導テクニック

販売価格(税込):
5,940~6,600
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スキルアップセミナー
2020年11月5日(木)12:00~13:30
 【下半身】パーソナルトレーニングにおける指導テクニック

【内容】
近年は”ヒップアップ”に熱を帯びていますが、その効果を出すためにそれ以外の下半身の部位についても正しい知識が重要です。
お尻を鍛えるトレーニングといっても、多くの筋肉と関節が関与しています。
その他の種目で例えば、スクワットは”キングオブトレーニング”と呼ばれていますが、適切に指導出来ていますか?
たくさんの筋肉を使うため、とても効果的ですが、フォームが不適切であれば逆に大きな負担をかけてしまいます。

すぐに指導に活かせる動きのポイントを習得していきましょう!

【日時】2020年11月5日(木)12:00~13:30
【会場】NESTA エデュケーションセンター
東京都千代田区岩本町2丁目 1-10 神田 NK ビル 3F
【講師】澤木 一貴(NESTA JAPAN理事)
【定員】12名]

【受講料】一般 ¥6,600 / NESTA会員(※) ¥5,940

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